Modul 2

Atmen und Bewegen. 
Dynamisch den Raum in Dir und im Aussen erkunden. 
Den Blick schärfen. 

Übungen Modul 2

Wissensbox

In dieser Box gibt es verschiedenstes Wissen rund um das Thema der postpartalen Sexualität. Es gibt Fakten aus Forschungen, Erkenntnisse aus der Praxis und Anregungen von Experten. 

Individuelle Übung 

Bei diesen Übungen ist es wichtig, dass sie jeder für sich alleine macht, unabhängig vom Tempo des andern. Versucht wahrzunehmen, wie die Übungen bei euch nachklingen. 

Paar - Übung 

Jetzt seid ihr zusammen gefragt. Nehmt euch Zeit, die Übung in Ruhe durchzulesen und euch darüber auszutauschen. Alles hat Platz, alles darf sein & das mit einem wohlwollenden Ohr. Mit einem neugierigen Geist sowie einem  liebevollem Auge.